Opleiding voor schoonmakers

Ergonomisch schoonmaken: werken met blije gewrichten

Schoonmaken is fysiek belastend werk en bestaat uit heel wat routinematige handelingen die vaak op de automatische piloot worden uitgevoerd. Zonder dat we erbij stilstaan, nemen we vaak een verkeerde houding aan. Pas als medewerkers pijn krijgen, trekken ze aan de bel. Soms is het dan al te laat, omdat slijtage aan gewrichten meestal blijvend is. We moeten allemaal langer doorwerken, wat schoonmaken tot de pensioenleeftijd best een uitdaging maakt. Hoe zorg je ervoor dat medewerkers wél vitaal blijven en ’s avonds energie overhouden om leuke dingen te doen?

In deze praktische training Ergonomisch schoonmaken houden we medewerkers een spiegel voor. We leren ze werken met 'blije gewrichten' door zeven basisprincipes direct toe te passen in de praktijk. Geen lange theorieën, maar direct aan de slag om het lichaam minder te belasten!

Nieuwsgierig geworden naar deze training? Lees dan verder of neem direct contact met ons op via onderstaande knop.

Neem direct contact met ons op!

Visual persoon met waskar bij een wasmachine

Waar draagt deze training aan bij?

Slim bewegen en werken helpt jouw medewerkers om vitaal te blijven en gezond hun pensioen te halen. De training draagt direct bij aan het vermijden en verminderen van chronische pijn aan spieren en gewrichten. Als werknemers hun handelingen anders leren uitvoeren, winnen ze veel aan comfort.

We zoomen in op drie niveaus:

Motorisch (hoe gebruik ik mijn lichaam?)
Strategisch (hoe richten we de werkplek slim in?)
Tactisch (welke slimme hulpmiddelen kan ik gebruiken?)

Hierdoor voorkomen we onnodige fysieke belasting. Je wilt toch ook dat medewerkers elke dag met een glimlach én energie naar hun werk komen? Het einddoel is een gemotiveerde, fitte schoonmaker die op een ergonomisch verantwoorde wijze uitstekende resultaten behaalt.

Dit leer je tijdens de training 'Ergonomisch schoonmaken'

De training bestaat uit twee actieve dagdelen. In het eerste dagdeel bespreken we kort de werking van gewrichten en spieren en ontdekken we samen wanneer het pijn doet. Daarna overlopen we een duidelijk stappenplan met slimme houdingen en vertalen we dit direct naar praktijkoefeningen voor interieur- en sanitaironderhoud.

In het tweede dagdeel blikken we terug en evalueren we in hoeverre de nieuwe inzichten al worden toegepast. Vervolgens passen we het stappenplan toe op het vloeronderhoud. Ook behandelen we het tactisch werken, ofwel het gebruiken van slimme hulpmiddelen (denk bijvoorbeeld aan telescoopstelen zodat je niet hoeft te reiken en veerbodemwagens voor de vuile was om bukken te voorkomen). Tot slot lossen we samen één praktijkcase op die de groep tijdens de eerste dag zelf heeft aangedragen. Zo integreren we de theorie stapsgewijs en heel praktisch in het dagelijks werk.

Praktische zaken

Deze training is geschikt voor iedere schoonmaker. Er is geen vooropleiding vereist.

De training bestaat uit twee dagdelen van drie uur (inclusief 15 minuten pauze). De dagdelen kunnen tussen 8.00 uur en 17.00 uur ingepland worden op een door jou aangewezen leslocatie. Er geldt een groepsgrootte van minimaal 2 en maximaal 10 deelnemers.

Het is belangrijk dat de deelnemer in de basis de Nederlandse taal begrijpt. Is dat niet het geval, dan kan er een buddy worden toegewezen die vertaalt.

Het is mogelijk om een certificaat van de training te ontvangen. Geef dit vooraf aan tijdens de aanmelding.

Schoonmakers overleggen over het gebruik van een microvezeldoek

Andere interessante opleidingen

Ann Caroline geeft training met een whiteboard en sticky notes

Hoe krijg je schoonmakers in de leerstand?

Bekijk deze training

Plezierig samenwerken

Bekijk deze workshop

Ann Caroline legt iets uit aan een aantal medewerkers tijdens training

Mentaal fit - van rush naar rust